free hit counters
 

7 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan

Eramuslim – SIAPA yang tak kenal dengan jengkol? makanan satu ini dikenal karena memiliki bau yang sangat menyengat. Tapi di balik baunya itu, jengkol dikenal memiliki rasa yang cukup lezat.

Jengkol biasanya kerap diolah dengan cara disemur itu diklaim memiliki kenikmatan rasa bak daging oleh para pecintanya. Meski rasanya menarik, jengkol juga membuat sebagian orang enggan mencobanya karena dikenal memiliki bau yang menyengat.

Tapi ternyata, jengkol sangat baik untuk kesehatan loh. Bagi Anda yang tidak menyukai jengkol, mungkin Anda harus mengetahui beberapa manfaat baik mengonsumsi jengkol. Berikut di antaranya yang Okezone rangkum dari doketersehat berbagai sumber lainnya.

  1. Mencegah Osteoporosis

Selain zat besi dan protein, jengkol juga mengandung kalsium dan fosfor yang dapat mencegah tulang keropos (osteoporosis). Jadi, sering memakan jengkol dengan porsi yang cukup dapat membuat tulang dalam tubuh Anda menjadi lebih kuat.

adi, sering memakan jengkol dengan porsi yang cukup dapat membuat tulang dalam tubuh Anda menjadi lebih kuat.

Halaman selanjutnya →

Halaman 1 2

Makanan Terbaru